Inschrijving Blog

Uw Naam:
Uw Email:
Sponsers & Partners







Sympathisanten






Food & The City

Deze blog gaat over food(shoppen) en alles wat betrekking heeft tot lekker eten.

  • Home
    Home Hier vindt je alle blogberichten van heel de website.
  • Categorieën
    Categorieën Weergeeft een lijst met de categorieën van deze blog.
  • Tags
    Tags Weergeeft een lijst met tags die zijn gebruikt bij deze blog.
  • Archief
    Archief Bevat een lijst van blog posts die eerder zijn gemaakt.
  • Inloggen

HEALTHY STUFF

Geplaatst door op in Food
  • Lettergrootte: Groter Kleiner
  • Hits: 2035
  • 0 reacties
  • Afdrukken

Met de herfst in aantocht wil ik het even hebben over HEALTHY STUFF. Dit doe ik altijd om ons te wapenen tegen de regen en stormachtige dagen. Een beetje extra vitamines  die ons wat extra kracht geven kan zeker geen kwaad. Je hoeft daarvoor zelfs niet veel te doen. Haal een voorraad binnen van oranje linzen, GOJI BERRIES (deze zijn steeds gedroogd verpakt) en laat ze meekoken in een soep. Mix alles goed en niemand merkt dat je dit aan de soep toegevoegd hebt. Werk af met hemp of een mengeling van zaden en je kan er weer tegenaan.

doe in 2 liter soep 2el linzen en 1 el goji berries en laat meekoken en mix. Heel lekker in wortel/knolseldersoep of pompoensoep

GOJI BERRIES : te vinden in natuurwinkels - deze zijn steeds droog verpakt en zitten boordevol vitamine C en ANTI-OXIDANTEN (knabbel ze als tussendoortje)

HEMP : terug te vinden in natuurwinkels - bevat magnesium en ijzer en de omega 3/6/9

MENGELING VAN ZADEN : terug te vinden in natuurwinkels - bevat vitamine E - omega 3 - ijzer en zink     / ik kies steeds voor een mengeling van zonnebloempitten, pompoen, sesamzaad en goji berrie

Er bestaan natuurlijk nog andere varianten. Ik breng dit alles mee uit de WHOLEFOODS in Londen maar bij ons vind je ook veel in natuurwinkels

EEN FIJNE HERFST.........

Waardeer dit blogartikel:
0
Gelabeld in: foodshopping recept

Reacties

  • Er zijn nog geen reacties gegeven. Wees de eerste die een reactie geeft

Laat uw reactie achter

Gast dinsdag, 20 februari 2018
Joomla Templates by Joomla51.com